懷孕到生產整個過程對媽咪來說，是一個人生相當重大的過程，尤其在精力與元氣方面的消耗就像一場馬拉松。產後期間，坐月子更是最最最重要的事情了！這段期間必須好好讓身心靈得到充足的休息，這樣接下來才能夠有戰鬥力繼續自己照顧寶寶，所以說坐月子對媽咪來說超級重要的！有天得空時，我就找了我媽陪我一起去新北市三重區很多人推薦的台大幼幼產後護理之家參觀環境，順便好好了解一下坐月子入住事項和注意事項。
抵達9樓月子中心後，要先更換室內拖鞋，然後需雙手消毒並戴上口罩。
門禁管制蠻嚴格的，出入要有門禁卡（爸媽各一張），閒雜人等無法隨便進出，因此休息時也不會有不必要的打擾。
入住當天，寶寶會先帶到隔離房間觀察一天，避免寶寶群聚感染。嬰兒室每位寶寶都有屬於自己的推床，推床下面都會備著濕紙巾、紗布巾、尿布等等，如果沒有自備尿布可以直接用這邊提供的尿布，老實說省下不少錢耶，不過母乳以外的嬰兒奶粉必須自己提供喔。
嬰兒室基本上是由護理師與幼保人員共同輪流照顧寶寶，每天定時有護理人員幫寶寶量體溫並做日常紀錄。但是，我個人覺得護理人力有點吃緊，這方面有些疑慮。不過護理人員蠻有耐心的，常常不耐煩的回答爸媽問題，整體來說，照顧寶寶的護理人員很專業，任何問題都可以幫忙解決。
在月子中心的照護主要在產婦與嬰兒這兩部分；因此在產婦照護方面，會提供
包括哺乳協助、傷口照護以及心理諮商等協助。先說一下哺乳部分，對於有心親餵母乳的媽咪，我十分推薦台大幼幼產後護理之家，這裡很鼓勵母乳哺餵！
入住當天，很快就有護理人員為我進行產婦和寶寶的各項評估與檢查，接著立刻有人出來教你擠奶，完全不怕擠奶的問題沒有人教導喔。另外，護理人員當天就會問想要什麼時間母嬰共室或親餵母乳，而我們是23:00~9:00的時間交由嬰兒室的護理人員，既然都來這裡了，沒有不好好休養的道理。
另外，小兒科和婦產科醫師會來巡診，小兒科一週一次，小兒科來看診時也能順便解答爸媽問題。而婦產科巡診大約十天一次，通常是詢問傷口狀況等等，如果要內診的話，可能要等坐完月子才可以在複診喔。
然後，媽媽教室有安排的主題課程，個人覺得內容蠻優質的。尤其是產後瑜珈、寶寶按摩課程都是我超級喜歡的內容～
在這段期間時，我發現護理人員真得超級有耐心，畢竟月子中心的護理人員要很有愛才有辦法一直做下去呀～幸好有他們在，我們才有空閒好好休息，尤其寶寶第一個月最難帶，沒有護理人員的協助，我深深覺的度日如年啊。最後，強烈建議準媽咪們坐月子最好至少做一個月，因為身體健康才是最重要的喔！
台大幼幼產後護理之家
地址：新北市三重區重新路二段21號9樓
TEL：02-2980-9801
官網：http://www.taidayoyo.com.tw/
▼交誼大廳有明亮的大落地窗的～整體空間很氣派、有質感，沙發座椅走超級貴婦的感覺。如果有訪客的話，會在這個寬敞的交誼大廳。
▼櫃檯區：平時任何問題可以找櫃台服務人員，也能在借用擠乳器。
▼擠乳器是Avent電動/手動擠乳器，但耗材需要自費1350元或自備。
▼媽媽教室：不定期舉辦各種課程，例如瑜珈或親子育兒內容。
▼每層樓都有茶水間，皆有提供微波爐、電鍋、飲水機以及杜仲茶（免費取用）。
▼三種房型： 5坪溫馨房、7坪尊貴房、10坪旗艦房，另分落地窗或小窗房型。月子中心整個大滿房，我們入住的是7坪尊貴房含小窗戶。房間色系很討喜，而且房型空間很足夠。
▼陪宿者以一人為限，不能任意更換，且僅限直系親屬，但不可以與嬰兒同房，其他訪客探視嬰兒須到嬰兒室隔窗觀看寶寶。
▼房間有奶瓶消毒鍋、小冰箱、保溫瓶、吹風機以及複方藥草包。
▼每天會提供哺乳衣，每天下午都有打掃阿姨做清潔，10天左右更換一次床單，如果床單沾到惡露或寶寶便便，可以隨時更換。
▼床邊也有緊急呼救玲系統和電話可以隨時連絡櫃台人員，也有擺放疏乳棒可以按摩防止乳腺炎。
▼衛浴有免治馬桶和暖風機，天氣冷洗澡也不怕冷；沐浴組、衛生棉都有提供。
▼館內有提供紫外線消毒燈，使用在任何區域空間的消毒。
▼這裡有兩家月子餐可供選擇，選擇比其他家彈性很多。而且，月子餐菜單每週會更新、菜色豐富多元。
▼菜色三菜一湯，還有甜湯、水果和養肝茶。雞湯還挺好喝的，用的是土雞腿。甜湯部分也不錯。
▼寶寶剛抵達月子中心要先待在隔離室觀察24小時，待確認寶寶狀況穩定後再到嬰兒室。
▼嬰兒室為正負壓空調，環境品質清新、無汙染。另外，與其他月子中心不一樣的是，這邊採取24小時開窗服務，窗簾不會拉上，隨時可以看到寶寶的狀況。畢竟公開透明的場所，會讓媽咪們比較放心。
▼每個月的媽媽教室課程表，自由選擇參加。
▼月子中心會附贈一張寶寶沙龍照，而且拍攝出來的沙龍照質感超好。
