母乳營養最完整、品質穩定、安全衛生零污染、方便經濟負擔少。母乳新鮮又不需加溫，不用擔心奶水製造及調奶過程受到污染。
1.營養完整，量身定做。母乳營養最完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。
2.質量並重、容易吸收。黃金比例容易消化吸收。母乳中的鐵50%被吸收，牛奶中的鐵只有10%被吸收。
3.抗菌因子多，寶寶生病少。母乳含有Ａ型免疫球蛋白、生長因子、補體及運鐵蛋白等成份，增強嬰兒免疫力，嬰兒不易生病。
4.過敏風險低，皮膚、鼻子及支氣管不易致敏，降低過敏性疾病的發生。
5.寶寶不易胖，哺乳可以減少兒童肥胖。
6.寶寶智力高，哺乳可以增加兒童的智力。
7.新鮮經濟，便利衛生
哺餵母乳的第一個好處就是省錢，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需經過沖泡的手續，寶寶隨時都可以喝到最新鮮的ㄋㄟㄋㄟ，不用擔心變質、不潔等問題。
8. 促進子宮收縮
寶寶每天至少10至12次頻繁的吸吮乳頭，有助於抑制排卵，並可以刺激子宮收縮及延長不受孕期。
9. 幫助媽媽維持身材
根據研究指出，哺餵母乳的媽媽每日會消耗五百至七百卡的熱量，因此哺育母乳更是產後恢復身材的好方法。
所有嬰兒配方奶中號稱新添加的營養，如寡糖、胡蘿蔔素、DHA 等等，母乳中都有；喝母乳的寶寶腸道中的有益細菌也比喝配方奶的寶寶多。母乳的營養成份會隨著寶寶的年紀需求不同而變動，母乳中的抗體及其他抗感染因子也是一直存在著。嬰兒期營養的黃金標準就是母乳！